Jak pomóc w przypadku udaru cieplnego lub słonecznego
Do udaru słonecznego dochodzi najczęściej podczas pobytu na plaży lub podczas wędrówki w słoneczne dni. Za to zbyt długie przebywanie w nagrzanym oraz słabo wentylowanym pomieszczeniu takim jak sauna, przegrzany pokój czy nawet samochód stojący na parkingu lub w korku, może doprowadzić do udaru cieplnego. Atak następuje na skutek silnego przegrzania organizmu, kiedy ciało ma kłopot z regulacją temperatury. Jak rozpoznać udar słoneczny czy udar cieplny i najważniejsze jak pomóc choremu?
Udar słoneczny
Udar słoneczny – inaczej zwany porażeniem słonecznym, powstaje przy dużym, bezpośrednim nasłonecznieniu – przede wszystkim głowy oraz karku. Miejscowe działanie promieni słonecznych na skórę głowy prowadzi do przekrwienia opon mózgowych i mózgu.
Objawy:
- bóle i zawroty głowy;
- zaczerwienienie i poparzenia skóry;
- ogólny niepokój.
Co robić, jeśli wystąpią objawy:
- przenieść chorego do chłodnego miejsca;
- zrób zimne lub wilgotne okłady na głowę;
- podaj do picia wodę;
- przygotuj chłodną kąpiel.
Udar cieplny
Udar cieplny – inaczej zwany porażeniem cieplnym to reakcja organizmu, która występuje po dłuższym działaniu wysokiej temperatury na nasze ciało – często połączonej z wysoką wilgotnością i brakiem lub bardzo małym ruchem powietrza. Temperatura ciała staje się tak wysoka, że organizm nie jest w stanie samodzielnie jej obniżyć.
Objawy:
- wysoka temperatura ciała (powyżej 39°C);
- gorąca, czerwona, sucha lub wilgotna skóra;
- szybkie, dobrze wyczuwalne tętno;
- możliwa utrata przytomności.
Co robić, jeśli wystąpią objawy:
- zadzwoń pod numer 112 lub 999 i natychmiast wezwij pomoc;
- przenieś chorego w chłodniejsze miejsce;
- obniż temperaturę ciała zimnymi okładami lub nawet zimną kąpielą / zimnym prysznicem;
- NIE podawaj płynów!
Jeśli wystąpią wymienione objawy, należy bezzwłocznie wezwać pomoc! Jeśli pomoc nie zostanie wezwana w odpowiednim czasie, może dojść do śpiączki, a nawet śmierci.
Wyczerpanie cieplne
Z wyczerpaniem cieplnym mamy do czynienia, gdy – z powodu długiego przebywania na słońcu – w organizmie następuje nadmierna utrata płynów i soli. Spada wówczas ciśnienie tętnicze krwi, co powoduje uczucie silnego zmęczenia.
Objawy:
- zwiększone pocenie się;
- brak sił;
- zimna, blada i wilgotna skóra;
- szybkie ale słabo wyczuwalne tętno;
- nudności lub wymioty;
- zasłabnięcia.
Co robić, jeśli wystąpią objawy:
- przenieś chorego do chłodniejszego miejsca;
- połóż i rozluźnij ubranie;
- zrób zimne okłady na całym ciele;
- podaj do picia wodę (należy pić małymi łykami)
- jeśli występują wymioty, natychmiast wezwij lekarza.
Jeśli osoba z objawami wyczerpania cieplnego wystarczająco szybko zostanie przeniesiona w chłodniejsze miejsce i napije się wody, powinna poczuć się lepiej. Jeśli jednak w ciągu pół godziny złe samopoczucie nie minie, istnieje podejrzenie udaru cieplnego.
Jeśli złe samopoczucie nie minie, należy bezzwłocznie wezwać pomoc!
Źródło: Ministerstwo Zdrowia