Profilaktyka wśród seniorów
Policjanci z wodzisławskiej komendy wykorzystują każdą okazję by o zasadach bezpiecznych zachowań porozmawiać z mieszkańcami naszego powiatu. W czwartek w Radlinie spotkali się z seniorami koła emerytów górniczych. Cel jaki przyświecał inicjatywie to bezpieczeństwo starszych na drodze.
Policjanci z wodzisławskiej komendy realizując założenia kampanii, przeprowadzili działania profilaktyczne ukierunkowane na straszą grupę wiekową. Tym razem mundurowi odwiedzili emerytów górniczych w Radlinie. Mundurowi przypominali zasady bezpiecznego poruszania się pieszych w ruchu drogowym. Apelowali o noszenie elementów odblaskowych i o bezwzględne kierowanie się zasadą ograniczonego zaufania wobec innych użytkowników dróg. Podczas spotkania zostały również omówione nowe przepisy ruchu drogowego.
Przypominamy!!!
Skuteczne zapobieganie sytuacjom niebezpiecznym, stwarzającym zagrożenie dla życia i zdrowia jest niezwykle ważnym obszarem wspólnie podejmowanych działań. Każdy z uczestników ruchu drogowego - kierowca, rowerzysta, pieszy - jest tak samo odpowiedzialny za stan bezpieczeństwa na drogach.
Znajomość przepisów prawnych
- Śledź na bieżąco zmiany w przepisach drogowych. Ich znajomość ułatwi Ci bezpieczne poruszanie się w ruchu drogowym.
SENIOR KIEROWCA
Zadbaj o bezpieczeństwo podróży
- zaplanuj trasę,
- zachowaj większy odstęp od poprzedzającego samochodu,
- parkuj tak, aby wyjechać przodem,
- wybieraj trasy o mniejszym natężeniu ruchu,
- dostosuj zawsze prędkość do warunków na drodze.
Zadbaj o dobrą widoczność drogi
- w miarę możliwości rezygnuj z jazdy nocą, wybieraj oświetlone drogi, kieruj wzrok na prawą stronę jezdni unikając odblasku reflektorów,
- używaj okularów słonecznych dla kierowców.
Koncentruj się podczas jazdy
- ścisz muzykę,
- poproś pasażera o dodatkowe kontrolowanie drogi,
- rób przerwy podczas długiej jazdy - przynajmniej co 1-2 godziny lub kiedy poczujesz zmęczenie. Wykonaj kilka ćwiczeń, przespaceruj się, oddychaj głęboko, daj odpocząć mięśniom, pozwól by Twój wzrok odpoczął.
Przyjmujesz leki, preparaty ziołowe albo syropy?
- sprawdzić na ulotce, jak wpływają na zdolności prowadzenia pojazdów i stosuj się do zaleceń
- zawarte w nich substancje mogą powodować m. in.:
- obniżenie koncentracji,
- bóle i zawroty głowy,
- wydłużenie czasu reakcji,
- zaburzenia widzenia,
- zaburzenia koordynacji ruchowej,
- senność, zmęczenie,
- niepokój, osłabienie.
PAMIĘTAJ!
Zawsze zapytaj lekarza lub farmaceutę o wpływ leku lub preparatu na Twoją zdolność psychoruchową!
SENIOR NA ROWERZE
- Oznakuj swój rower - w przypadku kradzieży pomożesz sobie i Policji w jego zidentyfikowaniu,
- Korzystaj ze sprawnego roweru wyposażonego przynajmniej w jeden hamulec, dzwonek, przednią i tylną lampkę oraz obowiązkowe światła odblaskowe.
Bądź widoczny na drodze
- w miarę możliwości rezygnuj z jazdy nocą,
- podróżując rowerem warto zakładać kamizelkę odblaskową, zwłaszcza po zmroku lub przy złych warunkach atmosferycznych (mgła, deszcz),
- noś przy sobie elementy odblaskowe - to zdecydowanie zwiększa bezpieczeństwo, dając szansę kierowcy, aby w porę zauważył pieszego.
Bezpiecznie korzystaj z drogi
- w Polsce obowiązuje ruch prawostronny – poruszaj się jak najbliżej prawej krawędzi drogi,
- jeżeli jest to możliwe - korzystaj ze ścieżek rowerowych,
- skup swoją uwagę na drodze, nie oglądaj się za siebie,
- pamiętaj o sygnalizowaniu zmiany kierunku ruchu – ułatwi to innym uczestnikom ruchu drogowego właściwe zareagowanie,
PO CHODNIKU MOŻESZ JECHAĆ
- podczas złych warunków atmosferycznych (mgła, ulewa, śnieg, gołoledź, silny wiatr). Z chodnika możesz również korzystać, jeśli na drodze, którą jedziesz, dopuszczalna prędkość jest większa niż 50 km/h, a szerokość chodnika wynosi co najmniej 2 metry.
KILKA RAD DLA PIESZEGO
- Zawsze poruszaj się po chodniku - jeśli nie ma chodnika, poruszaj się lewym poboczem drogi,
- Zasada ograniczonego zaufania - dla własnego bezpieczeństwa upewnij się, czy inny użytkownik drogi zamierza przestrzegać przepisów na drodze. Nawet jeśli masz pierwszeństwo upewnij się, że możesz bezpiecznie wejść na pasy.
- Przechodź przez jezdnię na pasach, a gdy ich nie ma – w bezpiecznym miejscu. Jeśli przechodzisz przez jezdnię na zielonym świetle, upewnij się, że wszystkie samochody się zatrzymały.
- Zachowaj szczególną ostrożność,
- Nigdy nie przechodź przez jezdnię pomiędzy samochodami i przed/za autobusem.
- Jeśli idziesz po drodze o zmroku, zawsze zakładaj jasne ubrania, pamiętaj też o elementach odblaskowych, dzięki którym będziesz widoczny dla kierowcy.
- Uważaj na parkingach, zwłaszcza przy marketach. Wyjeżdżający z parkingu kierowca może cię nie zauważyć.
